Sức khỏe cho người già

Viên cà chua giúp ngăn chặn bệnh tim Viên cà chua giúp ngăn chặn bệnh tim
Việc dùng thuốc viên chiết xuất từ cà chua có thể góp phần ngăn chặn bệnh Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Cambridge được công bố trên tạp chí PLoS One cho thấy việc dùng thuốc viên chiết xuất từ cà[...]
Những lời khuyên ăn uống cho người cao tuổi Những lời khuyên ăn uống cho người cao tuổi
Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho ph&eac[...]
Những lưu ý khi dùng thuốc kháng sinh ở người cao tuổi Những lưu ý khi dùng thuốc kháng sinh ở người cao tuổi
Có bốn yếu tố làm giảm hiệu lực của thuốc kháng sinh ở người cao tuổi. – Lưu lượng tim suy giảm, làm giảm diện phân phối thuốc, giảm lượng kháng sinh đến ổ nhiễm khuẩn. – Cơ thể có sự tăng khối mỡ, giảm khối nạc, làm giảm[...]
Muối ăn đối với sức khỏe người cao tuổi Muối ăn đối với sức khỏe người cao tuổi
NCT ăn muối quá nhiều sẽ gây ra rất nhiều bệnh, chẳng hạn như: bệnh tim, não, cao huyết áp, bệnh thận và xơ gan… Đông y cho rằng, muối vào kinh thận, lượng vừa giúp bổ thận nhẹ thân, cần thiết cho mỗi người; ăn nhiều sẽ hại thận, l[...]
Những cách chăm sóc răng miệng cho người già Những cách chăm sóc răng miệng cho người già
Một hàm răng khỏe giúp bạn cảm thấy ăn uống trở nên ngon miệng hơn vì vậy đối với người già việc chăm sóc răng miệng cũng khá quan trọng. Đó là việc cần thiết thông thường để giữ sức khỏe răng miệng đối với người cao tuổi. Tất nhi&[...]
Bí quyết giúp minh mẫn khi về già Bí quyết giúp minh mẫn khi về già
Dưới đây là một số cách giúp người già minh mẫn. Những hoạt động đơn giản dưới đây bạn hoàn toàn có thể thực hiện hàng ngày được để duy trì một sức khỏe tốt: Ở nghiên cứu đầu tiên, các nhà ng[...]
Bí quyết để có một giấc ngủ ngon Bí quyết để có một giấc ngủ ngon
Dưới đây là một số nguyên nhân và cách điều trị bệnh mất ngủ ở người già: Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ Điều tra dịch tễ học cho thấy, số đông NCT thường phàn nàn về giấc ngủ. Có cụ vào giấc ngủ rất kh&oac[...]
Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Người già cần một chế độ ăn hợp lý, khác với những thành viên còn lại trong gia đình vì vậy bạn và mọi người trong gia đình cần phải chú ý khẩu phần ăn đặc biệt này để giúp người già có thể[...]
Lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng Lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng
Người già cần phải bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những cách đơn giản như thay đổi khẩu phần ăn thích hợp, hay uống sữa hàng ngày tuy nhiên các sản phẩm sữa trên thị trường hiện nay rất nhiều khiến bạn cảm thấy bối rồi không biết chọn l[...]