Sức khỏe cho người già

Những bài thuốc bổ đông y cho người cao tuổi Những bài thuốc bổ đông y cho người cao tuổi
Sự già yếu vốn là cả một quá trình biến đổi phức tạp về sinh học bên trong cơ thể và của từng tế bào. Già nua là quy luật của tạo hoá, không thể cưỡng lại nổi. Nhưng sự già nua ấy xảy ra nhanh hay chậm và di[...]
Căn bệnh lão hóa da ở người già Căn bệnh lão hóa da ở người già
Lão hoá da cũng chịu sự ảnh hưởng của 2 yếu tố: yếu tố nội sinh do thời gian của cuộc đời làm con người già đi (lão hoá da thực sự) và yếu tố ngoại sinh do những tác động môi trường bên ngoài mà ánh nắng mặt trờ[...]
Vì sao người cao tuổi hay bị mất ngủ? Vì sao người cao tuổi hay bị mất ngủ?
Người ta ước tính rằng khoảng 48% những người trên 50 tuổi bị mất ngủ với các biểu hiện khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào buổi sớm, khó khăn để tiếp tục ngủ lại, không thấy khoẻ khoắn sau giấc ngủ… Nguyên nhân [...]
Những cách phòng tránh giảm thị lực ở người già Những cách phòng tránh giảm thị lực ở người già
Thận sinh tinh và tàng tinh – tinh của cơ thể có thể hiểu là các chất tinh hoa của con người. Nó liên quan đến phát dục của cơ thể, lớn lên, già đi đều liên quan đến tinh. Tinh sinh tủy, tủy sinh não. Tinh sinh tủ[...]
Những nhóm bệnh thận thường gặp ở người già Những nhóm bệnh thận thường gặp ở người già
Theo các chuyên gia niệu học thì người cao tuổi hay gặp 4 nhóm bệnh chính về thận gồm: nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thoái hóa mạch máu thận, viêm cầu thận và suy thận. Nhiễm trùng đường tiết niệu Ở người cao tuổi [...]
Cách phòng tránh bệnh rối loạn trí nhớ ở người già Cách phòng tránh bệnh rối loạn trí nhớ ở người già
Từ 20-30 tuổi trở đi, dù không có sự cố gì , mỗi ngày cũng mất đi từ 3 đến 5 vạn neuron. Nếu có bệnh tật hoặc không biết bảo vệ bộ não bằng một lối sống lành mạnh, một nhịp sống hợp lý thì số lượng neuron còn mất đi [...]
Những thực phẩm tốt cho độ tuổi trung niên Những thực phẩm tốt cho độ tuổi trung niên
  Dưới đây là một số thực phẩm dùng tốt cho tuổi trung niên trở đi. Lươn dùng tốt cho người trung niên, nhưng người bụng lạnh thì không nên dùng Lươn: Còn gọi là “thiện ngư” hay “huỳnh th[...]
Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người cao tuổi Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người cao tuổi
  Đối với người già cần phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống vui và sống khỏe hơn: Lựa chọn thực phẩm phù hợp Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui. Nhu cầu năng lượng của co[...]