Kĩ năng sống

Thuốc hay từ quả mơ Thuốc hay từ quả mơ
Quả mơ có tác dụng cân bằng sự thẩm thấu giữa tế bào và máu, kích thích ăn ngon. Mơ còn có tên mai. Mơ xanh gọi là thanh mai, khi ngâm rượu gọi là thanh mai tửu. Mơ muối gọi là diêm mai hay bạ[...]
Cảnh giác với bệnh thương hàn Cảnh giác với bệnh thương hàn
Bệnh thương hàn là một bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa, có thể gây thành dịch, do vi khuẩn thương hàn và phó thương hàn gây ra. Mùa hè nóng ẩm, ruồi nhặng phát triển nhiều, dễ l&ag[...]
Nguy cơ mới về ung thư miệng Nguy cơ mới về ung thư miệng
Những yếu tố góp phần tạo nên nguy cơ ung thư miệng và cổ họng là: thói quen hút thuốc, uống rượu nhiều và vị trí kinh tế – xã hội thấp. Cuộc nghiên cứu thu thập dữ liệu của 1.962 bệnh nhân ung thư theo dõi tại 9 [...]
Chữa rối loạn tiêu hóa với cây ngải cau Chữa rối loạn tiêu hóa với cây ngải cau
Theo Đông y, ngải cau có vị cay, tính ấm, vào kinh thận, tác dụng ôn bổ thận khí, tráng dương, ôn trung, táo thấp, tán ứ, trừ hàn thấp, mạnh gân cốt. Cây ngải cau còn có tên là tiên mao, cồ nốc lan, sâm cau, tại một số địa phương  vùng cao bà con gọi là soọng ca, thài léng,… thuộc họ tỏi voi lùn. Là[...]
Ăn nhiều vẫn không tăng cân – Nguyên nhân & giải pháp. Ăn nhiều vẫn không tăng cân – Nguyên nhân & giải pháp.
Dù áp dụng nhiều phương pháp và cố gắng ăn uống thật nhiều, nhưng mọi sự nỗ lực tăng cân của bạn đều vô hiệu, đây là vấn đề phổ biến ở những người gầy muốn tăng cân. Đặc biệt với các chị em, hình thể là yếu tố rất qua[...]
7 cách đánh bại cơn thèm ăn 7 cách đánh bại cơn thèm ăn
Thực tế có những cách rất thông minh và hữu ích những người béo phì có thể áp dụng để chiến thắng chứng thèm thực phẩm của chính mình. Béo phì đang trở thành căn bệnh của thời đại, đặc biệt ở nhữn[...]
Thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường Thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường
Có nhiều thực phẩm mà người bệnh đái tháo đường nên sử dụng hàng ngày. Đái tháo đường là bệnh mạn tính gây tổn hại sức khỏe, chi phí tốn kém do nhiều biến chứng nặng nề. Hiện nay chưa có thuốc chữa[...]
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp Chế độ ăn cho người tăng huyết áp
Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta. Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh…[...]
Những thực phẩm giúp tăng ham muốn “yêu” Những thực phẩm giúp tăng ham muốn “yêu”
Một trong những cách tốt nhất để thúc đẩy sự ham muốn “chăn gối” và giúp tăng khoái cảm là dùng những thực phẩm có tác dụng kích thích “chuyện yêu”. Dưới đây là một số thực phẩm đư[...]
Cà phê giúp bảo vệ thị lực Cà phê giúp bảo vệ thị lực
Việc dùng cà phê thường xuyên là có thể giúp bảo vệ mắt, chống lại sự thoái hóa võng mạc. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Cornell được công bố trên tờ Journal of Agriculture and Food Chemi[...]