Món chay : Canh nấm hạt sen
Nguyên liệu cho món chay canh nấm hạt sen :
Hạt sen : 50g
Nấm đông cô tươi : 50g
Nấm linh chi : 50g
Cà rốt : 1/2 cây
Đậu hũ non : 100g
Ngò rí
Tiêu
Hạt nêm từ Nấm Hương và Hạt Sen
Thực hiện món chay :
1. Sơ chế
Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo[...]
Nguyên liệu:
– 100g nấm đông cô
– Cà rốt, củ cải trắng, su hào
– 100g mì căn
– 2 miếng đậu hũ
– 50g miến
– Hành ngò, bột nêm chay
– 20 cái bánh đa nem
Thực hiện
– Nấm ngâm [...]
– Trứng vịt lộn có công năng bổ huyết, ích trí, ích tinh nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi cùng nhiều khoáng chất khác cung cấp năng lượng cao.
– Bên cạnh đó lại được phối hợp với rau răm có chất ti[...]
Táo là một loại trái cây chứa vô vàn những loại hình dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt trong việc giúp kéo dài tuổi thọ. Người Trung Quốc gọi nó là loại quả đến từ thiên đường. Nghiên cứu cho[...]
Canh nấm hạt sen
