Các món ăn chay có rất tốt cho sức khỏe, cùng vào bếp trổ tài làm món rau củ xào ngon miệng cho cả nhà cùng thưởng thức:
Rau củ kho chay ngon đậm đà cho ngày rằm. Ads: Trị nám da mặt, cách trị nám hiệu quả và an toàn nhất hiện nay chỉ có tại thẩm mỹ viện Placencare.
Hôm nay nhân dịp ngày rằm, có thể rất nhiều người sẽ vào bếp chọn chế biến cho gia đình mình những món chay ngon, NgonNhi.com xin giới thiệu với các bạn món rau củ kho chay này. Hi vọng đây sẽ là gợi ý làn phong phú thêm cho mâm cơm chay gia đình bạn.
Nguyên liệu :
– Măng, củ cải muối, cà rốt, củ cải trắng, bắp cải, su hào, đậu đũa, nấm rơm, khổ qua… mỗi thứ một ít
– 2 muỗng súp tương hột
– 1 bịch nước dừa
– Vài củ kiệu băm
– Nước tương, muối, tiêu, đường, dầu ăn.
Cách chế biến :
– Các thứ rau củ cắt miếng vừa ăn.
– Cải muối thái lát xéo, ngâm nước cho nở, bóp thật kỹ cho ra bớt mặn, xả nước nhiều lần. (Cải muối có loại ngọt, nên mua loại này ngon hơn.)
– Cà rốt thái lát dầy.
– Đậu đũa bẻ khúc.
– Nấm nhỏ khía trên thân, nấm to cắt đôi.
– Đậu hủ cắt thành miếng nhỏ.
– Măng mua loại luộc sẵn, xong về luộc lại thêm vài lần cho khỏi đắng.
– Phi thơm kiệu băm, cho các thứ rau củ vào trước, xào thấm dầu.
– Trút bịch nước dừa + tương hột vào.
– Nêm vừa ăn với nước tương và gia vị.
– Kho nhỏ lửa đến khi mọi thứ rau củ thấm mềm, nước kho còn một ít thì cho bắp cải vào sau cùng trộn đều. (Kho chay này vừa ăn, không nên kho mặn quá mất ngon và rau củ thấm vừa mềm không nhũn mới ngon.)
– Nhấc xuống, dọn ra dĩa ăn với cơm nóng.
Chúc bạn và gia đình ngon miệng với món ăn này!
