Mới cập nhật

Sức khỏe

7 cách đánh bại cơn thèm ăn 7 cách đánh bại cơn thèm ăn
Thực tế có những cách rất thông minh và hữu ích những người béo phì có thể áp dụng để chiến thắng chứng thèm thực phẩm của chính mình. Béo phì đang trở thành căn bệnh của thời đại, đặc biệt ở nhữn[...]
Thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường Thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường
Có nhiều thực phẩm mà người bệnh đái tháo đường nên sử dụng hàng ngày. Đái tháo đường là bệnh mạn tính gây tổn hại sức khỏe, chi phí tốn kém do nhiều biến chứng nặng nề. Hiện nay chưa có thuốc chữa[...]
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp Chế độ ăn cho người tăng huyết áp
Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta. Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh…[...]
Những thực phẩm giúp tăng ham muốn “yêu” Những thực phẩm giúp tăng ham muốn “yêu”
Một trong những cách tốt nhất để thúc đẩy sự ham muốn “chăn gối” và giúp tăng khoái cảm là dùng những thực phẩm có tác dụng kích thích “chuyện yêu”. Dưới đây là một số thực phẩm đư[...]
Cà phê giúp bảo vệ thị lực Cà phê giúp bảo vệ thị lực
Việc dùng cà phê thường xuyên là có thể giúp bảo vệ mắt, chống lại sự thoái hóa võng mạc. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Cornell được công bố trên tờ Journal of Agriculture and Food Chemi[...]
Cân bằng nội tiết tố qua ăn uống Cân bằng nội tiết tố qua ăn uống
Bạn cần giảm bớt chế độ ăn một số thực phẩm như: rượu bia và đồ ăn ngọt có thể gây đường huyết cao, carbohydrate tinh chế (bột mì trắng), caffeine (nước ngọt chứa caffeine, cà phê và các đồ uống tăng lực khác), mỡ động vật tích trữ [...]
Chữa mụn nhọt sưng tấy với cây hoa gạo Chữa mụn nhọt sưng tấy với cây hoa gạo
Các bộ phận của cây gạo như hoa, vỏ thân và rễ đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Cây hoa gạo rất quen thuộc đối với người dân nước ta, còn được gọi là mộc miên, cổ bối, ban chi hoa,… Là loại câ[...]
Rau má chính là thuốc quý Rau má chính là thuốc quý
Rau má không chỉ lợi ích giải nhiệt mà còn là một vị thuốc tuyệt vời cho sức khỏe. Màu xanh diệp lục tố của ly nước rau má lúc trời đang đổ lửa chẳng khác nào cơn gió nhẹ nhàng len qua khe cửa. Nhưng nếu chỉ dự[...]
Những loại thực phẩm có thể “đầu độc” bạn Những loại thực phẩm có thể “đầu độc” bạn
Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không sử dụng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố. Chuyên gia[...]
10 loại thực phẩm tốt nhất 10 loại thực phẩm tốt nhất
Một bữa ăn ít mỡ kèm các chế phẩm từ dầu cá làm giảm sự tiến triển của ung thư tiền liệt tuyến. Theo nhiều nghiên cứu khác nhau của các nhà khoa học ở Bắc Mỹ và Tây Âu, các loại thực phẩm sau đây được xem l[...]