Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sự phát triển của bé, các bà mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn của bé mỗi ngày:
Nếu trẻ nhận được đủ lượng protein, sắt, vitamin và carbohydrat, trẻ sẽ có thể lực phát triển kh[...]
Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau, nhưng trong rau lại có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của bé, vì vậy các bà mẹ hãy tham khảo những mẹo dưới đây giúp kích thích bé ăn nhiều rau hơn:
Nấu theo c&aac[...]
Dưới đây là một số lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn váng sữa đúng cách giúp con phát triển tốt hơn:
Cho con ăn váng sữa, sao mới đúng?
Dưỡng chất trong váng sữa rất ít
Váng sữa l&[...]
Suy dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý thường xuyên diễn ra ở trẻ nhỏ, nếu không có một chế độ ăn uống hợp lý cơ thể của trẻ rất dễ bị suy nhược.Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
2-3 tháng liề[...]
Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng bé ăn nhiều sẽ có lợi cho sức khỏe, hãy lưu ý tới những món ăn dưới đây.
Trẻ không nên ăn nhiều đồ muối.
1. Thực phẩm có màu
Bạn nên tránh cho bé ăn những thực phẩm[...]
Hải sản cung cấp rất nhiều chất đạm tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải vì thế mà các bà mẹ bắt con ăn thật nhiều, bởi không phải ai cũng có thể ăn được. Dưới đây là những lưu ý cho các bà mẹ khi cho các [...]
Dưới đây là một số thực phẩm dùng tốt cho tuổi trung niên trở đi.
Lươn dùng tốt cho người trung niên, nhưng người bụng lạnh thì không nên dùng
Lươn: Còn gọi là “thiện ngư” hay “huỳnh th[...]
Đối với người già cần phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống vui và sống khỏe hơn:
Lựa chọn thực phẩm phù hợp
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui.
Nhu cầu năng lượng của co[...]
Lòng trắng trứng thường được coi là thứ không có chất dinh dưỡng nhất của quả trứng và ít người ăn nó, tuy nhiên nó lại rất tốt đối với người cao tuổi. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của n&o[...]
Để duy trì và đảm bảo có một sức khỏe tốt, người cao tuổi cần lưu ý những điều dưới đây:
1. Duy trì cân nặng hợp lý tương xứng với chiều cao
2. Hoạt động và tập thể dục hàng ngày
3. Ăn đa dạng thực phẩm h&agrav[...]
Điểm danh những thực phẩm an toàn cho bé
Những mẹo kích thích bé ăn nhiều rau
Những lưu ý khi cho con ăn váng sữa
Lên chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ suy dinh dưỡng
Không nên cho trẻ ăn mặn
Những lưu ý khi cho bé ăn hải sản
Những thực phẩm tốt cho độ tuổi trung niên
Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người cao tuổi
Công dụng của lòng trắng trứng đối với sức khỏe người cao tuổi
